Du soulagement de la douleur à la perte de poids: les 5 bienfaits cachés du gingembre pour la santé

Saviez-vous qu'un ingrédient sans prétention pouvait fournir toute une série d'avantages pour la santé? Restez avec nous aujourd'hui et découvrez le pouvoir secret du gingembre.

Les pouvoirs du gingembre illustrés!

piliers morgan ellen

C'est une racine qui a l'air bizarre, et son goût n'est pas vraiment le bienvenu à chaque fois, mais c'est un ingrédient important dans un tas de remèdes maison!

Grâce àAuntyAci, nous savons maintenant comment le gingembre peut nous aider.

1. Perte de poids

Je parie que vous avez entendu parler du thé au gingembre - c'est l'une des façons les plus simples d'utiliser cette plante médicinale. En plus d'être en bonne santé, on dit que cela aide également à perdre du poids.

Mais comment le faire?

Simple! Râper environ 5 cm de racine fraîche et la faire bouillir dans l'eau pendant environ 10-15 minutes. Enfin, il suffit de filtrer le liquide et de vous verser une tasse.

maillot de bain si non édité

Les experts conseillent de boire une tasse avant un repas, mais ce n'est pas tout pour vous. Si vous avez un rhume, le thé au gingembre peut beaucoup aider car il est décongestionnant. Enfin, n'hésitez pas à ajouter du gingembre à vos plats et salades - c'est savoureux et sain!

piliers morgan ellen

2. Soins de la peau

La plante chinoise est également connue pour avoir des propriétés qui rajeunissent la peau. L'ingrédient actif est le gingérol, un antioxydant qui réduit les imperfections et les cicatrices. Il vous suffit de mélanger un peu de gingembre râpé avec de la glace pilée et d'appliquer sur votre peau une fois par semaine. Alternativement, vous pouvez utiliser du miel au lieu de la glace.

maillot de bain si non édité

Attention cependant, car certaines personnes sont allergiques au gingérol et la réaction peut provoquer des éruptions cutanées.

3. Soulagement de la douleur

Bien qu'elle ne se rapproche même pas de la morphine, une pincée d'huile de gingembre dans votre bain chaud peut faire des merveilles pour vos muscles tendus. Alternativement, vous pouvez appliquer de la pâte de racine directement sur la zone affectée et vous en ressentirez bientôt les bienfaits. Certaines femmes disent même qu'elles mangent une cuillère de poudre de gingembre avant le début de leurs règles, car cela réduirait les douleurs menstruelles.

4. Traitement des cheveux

Mélanger un peu de la plante fraîchement râpée avec un peu d'eau et mettre le mélange dans un flacon pulvérisateur. Ensuite, vaporisez le mélange directement sur votre cuir chevelu. Certains disent que cela aide la croissance des cheveux et les fait pousser plus rapidement, plus épais et généralement plus sains.

5. Lutter contre les nausées

Beaucoup de gens semblent recommander le gingembre pour lutter contre toutes sortes de quasiness. Du mal des transports, du mal des transports à la grossesse et à la chimiothérapie, la racine épicée semble avoir des effets équilibrants.

macaulay culkin s'ouvre sur le ranch de Neverland

Eh bien, je suppose que ça ne fait pas de mal d'essayer!