Voici pourquoi Demi Lovato abandonne le régime

Dans son documentaire candide, Simplement compliqué Demi Lovato a parlé de ses difficultés avec les troubles alimentaires qu'elle avait depuis qu'elle était très jeune, mais maintenant, après avoir décidé d'arrêter de suivre un régime, la chanteuse est de retour sur une voie plus saine.

C’est une bataille quotidienne. Certains jours, je me sens bien et certains jours je ne me sens pas bien. Et parfois c'est des périodes de temps, le chanteur a dit PEOPL. J'ai arrêté de suivre un régime et j'ai pris un peu de poids, donc ça a été un combat mais en même temps, je suis plus heureux parce que je ne me limite pas à certains aliments et je ne me fais plus de honte.

panneaux de signalisation déroutants

La chanteuse de 25 ans qui a récemment lancé sa troisième collaboration capsule avec la société de vêtements actifs de Kate Hudson, Fabletics, est devenue une source d'inspiration pour tous ceux qui luttent contre l'image corporelle. Je pense que c'est quelque chose dans notre société que nous sommes pris dans la culture de l'alimentation. Chaque publicité à la télévision concerne une pilule amaigrissante ou un appareil de fitness ou tout est à base de nourriture. dit Lovato.

Partagé par Santé.

panneaux de signalisation déroutants

En tant que personne qui se remet d'un trouble alimentaire, c'est quelque chose que je veux dire que vous n'avez pas besoin de suivre un régime pour être heureux. Je ne pense pas avoir entendu ce message dans le public et bien sûr, il est important d'être en bonne santé et tout avec modération va bien, ajoute-t-elle.

Demi a cessé de suivre un régime comme résolution du Nouvel An et elle encourage tout le monde à suivre ses étapes et à ne pas se soucier des normes irréalistes des médias sociaux.

célébrités féminines les plus hautes

Je voulais transmettre ce message à d'autres personnes, en particulier avec la nouvelle année qui arrive, car il est très déclencheur pour les personnes en convalescence, car tout concerne la perte de poids, explique Lovato.

Ajout, parce que les résolutions du nouvel an concernent la gym et qu'il est vraiment important qu'il y ait quelqu'un pour parler et dire: Hé, votre poids ne définit pas votre estime de soi et ne définit certainement pas votre beauté à l'intérieur comme à l'extérieur . '

Un mois après avoir abandonné la bataille émotionnelle agonisante qui suit un régime, la chanteuse se sent déjà beaucoup plus heureuse qu'auparavant.

Je pense que chaque jour je travaille vers une meilleure version de moi-même. C'est la guérison, donc je ne pense pas que ce soit quelque chose qui puisse guérir ou quelque chose comme ça. Je travaille vers une vie meilleure. Et je suis définitivement dans un super endroit.

son instagram sesser

Demi n'a jamais eu peur de s'exprimer et elle n'a jamais eu honte de son corps; les photos des médias sociaux qu'elle publie régulièrement le prouvent.

Je pense que publier des photos sexy est tellement stimulant et libérateur qu'elle dit de ne jamais hésiter à partager des photos sensuelles.

célébrités féminines les plus hautes

Chaque fois que vous pouvez vous mettre en avant, je me sens plus habilitant. De plus, cela ne fait pas de mal quand vous avez l'air bien et que vous avez un bon maillot de bain et qu'un mec mignon aime votre photo. Ça ne fait pas de mal.