Iskra Lawrence parle de la façon dont les régimes à la mode nuisibles peuvent être

Êtes-vous déjà à la mode? Si vous détestez faire de l'exercice et que vous voulez perdre du poids rapidement, méfiez-vous des régimes à la mode, du moins si vous voulez faire confiance à quelqu'un qui a été là. C’est le modèle taille plus Iskra Lawrence. Le mannequin de 27 ans a parlé des régimes à la mode et de ce que cela peut faire pour votre corps. Il s'avère que vous devez vraiment être prudent, car cela pourrait nuire à votre santé.

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Les régimes à la mode incluent un régime étrange de jeûne ou d'exercice, et on a souvent l'impression que vous le faites depuis des siècles. De plus, après avoir mangé quelque chose qui ne fait pas partie du régime alimentaire, le poids revient généralement.

Les régimes à la mode, dans l'ensemble, sont assez inefficaces, et les célébrités ont également été là et savent comment elles fonctionnent. Voici Iskra Lawrence avec ses conseils.

La militante et mannequin de la positivité corporelle a dénoncé les effets psychologiques et physiques nocifs d'un régime extrême. Quand elle était une jeune fille, aspirant à devenir mannequin, Iskra prétend qu'elle se retrouvait constamment à chasser les normes corporelles inaccessibles. Maintenant, elle est assez sage sur ce sujet.

Je regardais les magazines et les gros titres 'perdaient une pierre en un mois' ou quoi que ce soit et j'essayais les régimes de célébrités comme le régime au sirop d'érable, dit-elle. Moi et mes amis de l'école prenions ces grosses bouteilles d'un litre de citron et de poivre et de sirop d'érable et essayions de boire ça.

Après avoir fait de l'exercice de manière excessive et mené une mauvaise alimentation, Iskra a été renvoyée de son agence en raison de la taille de ses hanches.

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Votre énergie est affreuse, votre concentration est affreuse, votre vue est floue. C'est vraiment préjudiciable à votre santé mentale et physique de faire tout type de régime à la mode extrême et d'abuser de votre corps avec de l'exercice, a-t-elle dit à Fabulous. Cela l'a amenée à développer des troubles de l'alimentation.

Cependant, elle a ensuite contacté une agence de taille plus et on lui a dit qu'elle était trop petite pour être considérée. Oh l'ironie!

Je me sentais frustré et je sentais que j'avais donné tant d'années à essayer de m'intégrer dans un idéal de beauté mince et que l'autre côté de l'industrie de la beauté m'avait alors dit que je n'étais pas la bienvenue là-bas et que je ne m'intégrais toujours pas. m'a fait réaliser combien de temps j'avais perdu et perdu à essayer de m'intégrer dans quelque chose que je n'étais pas.

C'était un réveil pour Iskra.

J'ai juste abandonné toutes les choses dans mon esprit pour lesquelles je me battais pour me changer. Au lieu de cela, j'ai réalisé que je voulais prendre soin de moi parce que je méritais mieux, cela est vraiment devenu le catalyseur du changement. J'ai changé ce récit dans ma vie - et cela ne s'est pas produit du jour au lendemain. Cela a pris des années, mais ce fut le voyage le plus gratifiant jamais pour s'en remettre.

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