Le point derrière la journée «Restez à la maison parce que vous allez bien»

Si vous êtes une personne qui mène une vie bien remplie, je suppose qu'il est facile pour vous de vous sentir coupable de rester à la maison et de ne rien faire. Ai-je raison? Mais bon sang, ça doit être excusable d'avoir des jours où vous vous arrêtez et faites une pause. Respirez. Nous menons une vie mouvementée, des réalités stressantes qui font que nos niveaux d’anxiété atteignent plusieurs pics au cours de la journée. Essayer de s'efforcer dans un monde de notifications et de mises à jour constantes, ce n'est pas facile du tout.

Sachant que quoi que vous essayiez d'accomplir ou de faire, en même temps, des milliers et des millions de personnes rêvent de la même chose, vous met la pression. Met la pression pour en faire plus, pour donner plus de vous-même, pour suivre différentes formations, pour faire ceci et pour le faire… Je ne peux pas partir sans mentionner le temps que vous devez consacrer à votre famille et à vos amis. Pour votre vie amoureuse. Pour faire de l'exercice. Et, bien sûr, se présenter au travail tous les jours. Nous nous retrouvons juste pris dans un cercle de faire constamment quelque chose, que nous oublions le pouvoir de prendre juste un pas en arrière.

Prendre du retard dans le sens de passer du temps seul à la maison. Avec votre merveilleux moi. Se recroqueviller au lit, le matin, même après le réveil, en pyjama, avec une tasse de chocolat chaud et rester ainsi pendant encore une heure. Ou deux. Préparez-vous un délicieux repas, puis mangez-le tout en regardant votre émission de télévision préférée. Prendre soin de son corps. De votre esprit. Méditer. Réflexion sur la vie. Planifier l'avenir. Rêverie. Jouer d'un instrument. Être reconnaissant envers vous-même du chemin parcouru.
Respiration. Dedans et dehors. Simplement, respirer, avec un Moby suivre en arrière-plan, tandis que vous penchez votre tête contre la fenêtre en regardant passer les bus jaunes.

Cela semble assez relaxant, n'est-ce pas? Eh bien, c’est le but de la Journée nationale «Restez à la maison parce que vous allez bien» (30 novembre) imaginée par Thomas et Ruth Roy. Ils ont créé la fête sous le nom de Wellcat Holidays and Herbs.







20e Télévision

Le site Web Jours de l'année écrit à ce sujet:

Ils [Thomas et Ruth Roy] ont déclaré que cela existe pour que «nous puissions tous appeler« bien »au lieu de simuler maladies, et rester à la maison du travail.

Le but de ces vacances est de prendre un moment pour simplement ralentir et profiter de la vie, vu comment elle est devenue si mouvementée au cours des dernières années, avec le barrage sans fin des appels téléphoniques, des SMS, des e-mails, des messages vocaux, etc. auxquels nous sommes confrontés au quotidien.

Et qui peut contester cela?

Ces vacances pleines d'attention ont déclenché le hashtag #StayHomeBecauseYoureWellDay l'année dernière. Beaucoup de gens travailleurs ont montré leur approbation. Trouvez-en quelques-uns à lire ci-dessous:

Alors que la plupart d’entre nous n’ont probablement pas le luxe de le faire, #StayHomeBecauseYoureWellDay. C'est-à-dire jouer au crochet pour se délecter de votre bonne santé, de votre bien-être et de vos bénédictions personnelles! #MySkinEvolution pic.twitter.com/PKAvWt8SRT

- Evolution de la peau (@MySkinEvolution) 30 novembre 2017

Sais-tu quel jour on est? Ses #StayHomeBecauseYoureWellDay!
Vous ne savez pas quoi faire aujourd'hui? Pourquoi pas…
-Aller se promener
- Préparez-vous un bon petit déjeuner
-Lisez ce livre que vous vouliez…
-Planifiez vos prochaines vacances
Quels sont vos plans pour aujourd'hui? pic.twitter.com/T8hGqoQrEC

étapes de danse michael jackson

- FertilityTips.com (@ tips4fertility) 30 novembre 2017

«Parfois, la chose la plus importante dans une journée entière est le repos que nous prenons entre deux respirations profondes. ”- Etty Hillesum #StayHomeBecauseYoureWellDay

- Andrea Lyons (@VAeventplanner) 1 décembre 2017

Selon https://t.co/FJXUqCqru9 c'est 'Restez à la maison parce que vous allez bien!'

'Si vous vous réveillez bien reposé et prêt pour la journée, alors vous êtes prêt à célébrer #StayHomeBecauseYoureWellDay! Ces vacances n'ont d'autre objectif que de passer une journée saine à la maison. » #enregistre-moi pic.twitter.com/fwt6kaZj92

- Lyndsay Tapases (@LyndsayWBTV) 30 novembre 2017

Comment aimeriez-vous célébrer la journée «Restez à la maison parce que vous allez bien?», Faites-nous part de vos remarques dans notre section «Commentaires». Notre personnel se soucie de connaître vos opinions.

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La source: Unilad