Une femme révèle comment obtenir un «clochard de fer»

Depuis que Kim Kardashian est apparue sur nos écrans, des femmes du monde entier ont adopté le look big bum. Que ce soit par la chirurgie, les injections ou les implants, les gens ne semblent pas en avoir assez. Quoi qu'il en soit, il semble que ces méthodes ne fonctionnent jamais vraiment à long terme…

Mais attendez, il y a une femme qui nous a tous étonnés en montrant à quel point le travail acharné et l'engagement envers le style de vie du bodybuilder vous garderont ce cul pendant très longtemps! Rencontrez Bakhar Nabieva, un culturiste de Dnipropetrovsk, la région ukrainienne de l'oblast de Dnipropetrovsk. Même si elle n’a que 24 ans, elle a été désignée comme la femme Iron Bum ».

Bakhar n'a pas toujours ressemblé à ça. En fait, elle a dit: J'étais un enfant très maigre, j'avais les jambes minces et tous mes camarades de classe se moquaient de moi. J'ai donc décidé de changer la situation, j'étais fatigué des gens qui me regardaient

J'ai commencé à aller au gymnase et je ne savais pas comment construire correctement une routine d'exercice, alors j'ai juste commencé à travailler sur la partie physique, et un jour je me suis réveillé et j'ai regardé dans le miroir et j'ai vu des muscles

kim k bangs
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Une fois que j'ai vu le résultat du développement des muscles, rien ne pouvait m'arrêter

noms de fille qui signifie heureux
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Comme vous l'avez peut-être déjà remarqué, Bakhar n'a littéralement JAMAIS sauté le jour des jambes! Elle compte actuellement plus de 1,7 million d'adeptes sur son compte Instagram qu'elle met constamment à jour avec des photos de son apparence aussi déchirée que possible.

Lorsqu'on lui a demandé si elle suivait un régime, elle a répondu:

Beaucoup d'entre vous me posent des questions sur mon alimentation. La réponse est qu'il n'y a pas de régime

Quand tu as un métabolisme rapide, tu manges de tout et tu n'obtiens pas de graisse mais oui, bien sûr, je mange beaucoup de viande et de glucides mais aussi des bonbons et de la merde comme ça

Mon corps ne veut tout simplement pas grossir mais je pense que ça va ralentir quand j'aurai 25 ans ou quelque chose comme ça

qui est jose baston
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Il s'avère que tout ce dont vous avez besoin pour obtenir que Iron Bum passe beaucoup de temps au gymnase et un métabolisme rapide!

Le deuxième n'est pas vraiment entre nos mains mais je pense que nous pouvons faire fonctionner la partie gym…. droite? Je veux dire, peut-être pas loin maintenant mais bientôt?

Hmm, j'y penserai et je déciderai plus tard* Clin d'oeil; ruisseau

Crédit d'image en vedette: Bakhar Nabieva / Instagram